しーまブログ 2010年04月01日
がんばれ私・・・・
メタボ・・・・メタボ・・・・と最近聞きますが
私もかな？？
血圧のくすり、かれこれ3～4年前から飲んでるしｗ
実は、去年10月くらいから禁煙を始めたら、体重増加がはげしくて(*_*;
こりゃ～いかん！！とダイエットも開始
旦那に禁煙成功のご褒美に
鳩浜にありますAQUAクラブに入会させてもらってます
今年入って１月・２月ははまって頑張ってたんですが
３月は、色々イベントも多くなりなかなかでした(*_*;
ほんで、今週からまた真面目に頑張るぞ～！！と思って行ってるんですが
しばらく、プロテインダイエット（お昼ご飯変わりに飲んでます）もサボってたもんで
ここ二日、お昼プロテイン飲んで、夕方aquaに行くのですが
体が前のように戻らず、夕方お腹すいて・お腹すいて
運動どころじゃないです（笑）
２日間とも、200カロリー消費しただけで帰っちゃいましたｗ
あかん、頑張れ！！
私！！
皆さん、応援のメッセージくださいｗ
そしたらがんばれるかも～♪
私もかな？？
血圧のくすり、かれこれ3～4年前から飲んでるしｗ
実は、去年10月くらいから禁煙を始めたら、体重増加がはげしくて(*_*;
こりゃ～いかん！！とダイエットも開始
旦那に禁煙成功のご褒美に
鳩浜にありますAQUAクラブに入会させてもらってます
今年入って１月・２月ははまって頑張ってたんですが
３月は、色々イベントも多くなりなかなかでした(*_*;
ほんで、今週からまた真面目に頑張るぞ～！！と思って行ってるんですが
しばらく、プロテインダイエット（お昼ご飯変わりに飲んでます）もサボってたもんで
ここ二日、お昼プロテイン飲んで、夕方aquaに行くのですが
体が前のように戻らず、夕方お腹すいて・お腹すいて
運動どころじゃないです（笑）
２日間とも、200カロリー消費しただけで帰っちゃいましたｗ
あかん、頑張れ！！
私！！
皆さん、応援のメッセージくださいｗ
そしたらがんばれるかも～♪
PS.
PCから見てる人！
横からのぞいてるハゲ親父、クリックして引きずりだしてみて＾＾
PCから見てる人！
横からのぞいてるハゲ親父、クリックして引きずりだしてみて＾＾
Posted by れいしょう at 12:51│Comments(8)
│書いてる人の独り言
この記事へのコメント
お姉
血圧高かったの
頑張って欲しいけど無理しないでね
o(^-^)o
楽しんで運動しないと
苦痛に思うと続かないからね(^O^)/
血圧高かったの頑張って欲しいけど無理しないでね
o(^-^)o楽しんで運動しないと
苦痛に思うと続かないからね(^O^)/Posted by はるちゃん at 2010年04月01日 13:11
はるちゃん＾＾
そうよ～結婚してちょっとしてから
また血圧上がって、とうとうくすり飲んでます
今日はお腹すかないように
子供サイズのお弁当を作ってきてみましたｗ
ちゅ～か、この年なったらなかなか落ちない
から～！！
目標は、空港にいたころくらい＾＾
そうよ～結婚してちょっとしてから
また血圧上がって、とうとうくすり飲んでます
今日はお腹すかないように
子供サイズのお弁当を作ってきてみましたｗ
ちゅ～か、この年なったらなかなか落ちない
から～！！
目標は、空港にいたころくらい＾＾
Posted by かんれい at 2010年04月01日 14:42
かんれいチャマ，がんばってるがね～
・・・ン だれがﾊｹﾞ親父！！！
お互い，脱メタボがんばんベ～！
・・・ン だれがﾊｹﾞ親父！！！
お互い，脱メタボがんばんベ～！
Posted by ねばる
at 2010年04月01日 18:57
at 2010年04月01日 18:57だれが！！はげっ…
…
おっほん…
取り乱したわ…(￣ー￣；
ドＭクラブいつでも入会募集してますで～♪
…
おっほん…
取り乱したわ…(￣ー￣；
ドＭクラブいつでも入会募集してますで～♪
Posted by mayukamopapa at 2010年04月01日 21:15
黒豆大豆ダイエットが良いみたいですよ。黒豆大豆納豆とか少量でもお腹いっぱいなるみたいです。
ちゅうかタバコ吸えばやせるどマジで かノロウイルスじゃや２・３キロはすぐおとせる。
ちゅうかタバコ吸えばやせるどマジで かノロウイルスじゃや２・３キロはすぐおとせる。
Posted by 弁慶 at 2010年04月02日 09:54
ねばるあにょ＾＾
一応、飲んだくれも多少の努力はしてるんど～＾＾
誰も気づいてくれんけど・・・・・・
ハゲ親父下にもいたようで・・・・・・＾＾
いっちゃりょん会では禁句？？だっけ？？
一応、飲んだくれも多少の努力はしてるんど～＾＾
誰も気づいてくれんけど・・・・・・
ハゲ親父下にもいたようで・・・・・・＾＾
いっちゃりょん会では禁句？？だっけ？？
Posted by かんれい at 2010年04月02日 10:55
at 2010年04月02日 10:55myukamopapa＾＾
あにょも、もうそろそろねばるあにぃの仲間入りな？？
きっと、笠利にいたらドMクラブ入ってたかもねｗ
でも私は、ＡＱＵＡクラブがいい～♪
すごいよ～器具が・・・
体験しにこい！ドＭクラブひきつれてｗ
あにょも、もうそろそろねばるあにぃの仲間入りな？？
きっと、笠利にいたらドMクラブ入ってたかもねｗ
でも私は、ＡＱＵＡクラブがいい～♪
すごいよ～器具が・・・
体験しにこい！ドＭクラブひきつれてｗ
Posted by かんれい at 2010年04月02日 10:57
at 2010年04月02日 10:57弁慶会長＾＾
この前ＴＶ見て、旦那からすぐ電話かかってきたよｗ
黒豆じゃ～！！っち言ってｗ
ノロは一回したからわかるｗあれはいいダイエットよね＾＾
トイレ探すの大変だけどｗ
でも、タバコはもうやめたもん♪!(^^)!
２週間我慢すればいいんど～
がんばれ～会長（笑）
この前ＴＶ見て、旦那からすぐ電話かかってきたよｗ
黒豆じゃ～！！っち言ってｗ
ノロは一回したからわかるｗあれはいいダイエットよね＾＾
トイレ探すの大変だけどｗ
でも、タバコはもうやめたもん♪!(^^)!
２週間我慢すればいいんど～
がんばれ～会長（笑）
Posted by かんれい at 2010年04月02日 11:01
at 2010年04月02日 11:01
